Aktuelt

Assistert selvhjelp er et nettbasert mestringsverktøy til hjelp ved psykiske lidelser. Det er basert på metoden veiledet selvhjelp.

På søndag 10. oktober er det verdensdagen for psykisk helse.

Det betyr at produkter som blir laget på senteret kan en få kjøpt på den lokale husflidsbutikken. 

Selv med koronatiltak har vi gjennomført turene. Det har kommet flere nye deltakere i år på diverse tilbud.

Torsdag 28.jan var aktivitetssenteret på skitur til Sætra med Dalane Friluftsråd. 

Her finner dere en oversikt over sesongens toppturer. Sesongens turer vil ta oss fra Bringedal til Storafjellet i Bjerkreim. Alle turene har oppmøte ved jernbanen kl 0900 og de har en varighet mellom 3 til 6 timer. 

Kom og bli med på tur!!!

Periodeplan 2020-2021 toppturer .pdf

Stress og overbelastning kan føre til energitap, angst og/eller nedstemthet. Det kan være et resultat av for stor belastning i arbeidsliv eller familie, sykemelding, utfordrende helse eller vonde opplevelser.