Du er her: Forsiden > Lundbadet
Perlå bilde av sal

Treninger i juleferien på Perlå

FREDAG 22 DESEMBER KL 17:30-18:30.
(Gjesteinstruktør Yvonne Andrea Fjestad fra Hamar.
CARDIO FITNESS – Timen er delt inn i 12 økter, med 12 ulike låter som fokuserer på 12 muskel/områder på kroppen, kombinasjon av styrke og kondisjon.

ONSDAG 27 DESEMBER KL 18:00-19:00.
CARDIO FITNESS med Yvonne.
SPINNING kl 19:30-20:10 med Aina/Monica.
 

TORSDAG 28 DESEMBER KL 19:00-20:00.
STYRKE OG PULS FOR ALLE med Amalie/Helga.

 

FREDAG 29 DESEMBER KL 17:30-18:30.
MIXTIME med Aina.
 

MANDAG 01 JANUAR KL 18:00-19:00
STEP 1 M/STYRKE med Lena.
BODYKRØNSJ 2          KL 19:10-20:20.
(Aerobicmix med Styrke) med Lena.

 

NB!! GRATIS FOR MEDLEMMER. DROP IN - KR 80 KONTANT ELLER VIPPS TIL LENA 90961758 (HUSK Å VISE KVITTERING TIL INSTRUKTØREN!!)