Du er her: Forsiden > Lundbadet > Perlå
Perlå bilde av sal

Sommertrening på Perlå

Starter uke 22

Mandag
Step 1 m/ enkel styrke (Lena)                     kl: 18:00-19:15
Spinning (Aina)                                         kl: 19:30-20:10

(Oppvarming fra 19:20)

 

Onsdag
Aerobic/styrkemix (Aina)                             kl: 18:00-19:00

 

Fredag                                                         kl: 17:30-18:30
Mixtime, intruktører rullerer
(Sølvi, Lena, Aina, Mariann)
Denne timen kan inneholde: Aerobic/step/puls trening/styrke

 

 

I tillegg til Mandag, Onsdag, Fredag vil følgende timer gå som normalt til og med uke 25:

 

Tirsdag
Styrketrening (Helga)                                   kl: 19:15-20:15
(Siste time 20.06)

Torsdag
Trening for alle (Helga)                                kl: 18:00-19:00

(Siste time 22.06)

 

 

Alle timene har enkle greie program vi ser fram til å se deg på Perlå i sommer.